Le CAF (Cuisses Abdos Fessiers) est l'activité incontournable pour obtenir une silhouette de rêve. C'est le cours de renforcement musculaire idéal pour sculpter votre corps.
BIENFAITS
Améliore votre condition physique générale
Renforce le centre et le bas du corps.
Brûle des calories pour amincir le corps
Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
Améliore les postures et l'équilibre
Planning hebdomadaire pour le - CAF - du 22/04/2024 au 28/04/2024