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Stretching

Stretching

Calories
~230
Intensité
Durée
30‘

Basé sur des étirements, ce cours développe la souplesse, agit sur le tonus musculaire et sur votre détente psychique et physique.

 

BIENFAITS

 
  • Prépare le corps à l'exercice,
  • Favorise la récupération

Planning - Stretching - du 17/09/2018 au 23/09/2018
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Stretching30'
Stretching30'
11:45
Stretching30'
12:00
Stretching30'
13:00
Stretching30'
13:30
Stretching30'

Lundi

  • Stretching 30'
    13:00

Mardi

  • Stretching 30'
    10:00
  • Stretching 30'
    13:30

Mercredi

  • Stretching 30'
    10:00

Jeudi

Vendredi

Samedi

  • Stretching 30'
    11:45

Dimanche

  • Stretching 30'
    12:00
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