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Gym Douce

Gym Douce

Calories
~250
Intensité
Durée
45‘

Un cours mélangeant du pilates, du yoga et du stretching. Une écoute particulière de son corps est proposée dans ce cours de gymnastique adaptée à tous ; il privilégie le bien-être et la conscience corporelle.

 

BIENFAITS

 
 
  • Travail de la souplesse,
  • Développement de l'équilibre,
  • Renforcement des muscles posturaux en douceur.

Planning - Gym Douce - du 17/09/2018 au 23/09/2018
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:15
Gym Douce45'
Gym Douce45'
10:15
Gym Douce45'
Gym Douce45'
12:15
Gym Douce45'

Lundi

Mardi

  • Gym Douce 45'
    09:15

Mercredi

Jeudi

  • Gym Douce 45'
    09:15
  • Gym Douce 45'
    10:15

Vendredi

Samedi

  • Gym Douce 45'
    12:15

Dimanche

  • Gym Douce 45'
    10:15
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